Uvrježeno se misli kako dobra komunikacija
znači govoriti stvari koje su vrijedne slušanja (obrazci). To nije loš pristup,
osim što se usredotočuje na pažnju jedne osobe i jednostranu komunikaciju. Tako se
promatra i gleda na slušanje kao dvosmjerni proces. Nažalost dvosmjerni proces ovdje predvodi se kao « Ja ću govoriti o sebi i slušati pitanja/odgovore o sebi». Argentinski
tango teži obostranoj, ravnopravnoj komunikaciji.
To znači kako ljudi slušaju ne da uče o drugima i budu aktivni sudjelovatelj. Već da stvaraju vlastite komentare. Kao kada student ekonomije iznese odličan poslovni model, kojeg profesor odbaci
jer kaže, «Vaša ideja radi u praksi, ali i ne u teoriji.»
Dobar
govornik/predlagatelj pokreta djeluje prirodno, uvjerljivo i sigurno. Lako
zadržava pažnju, prenosi poruke glasno i razgovijetno, ne ponavlja se, a misli
iznosi razumljivo i nedvosmisleno, logičnim redom.
Nitko se ne rađa kao govornik. Govorništvo se može uvježbati
kao i ostale vještine. Više vježbe daje bolji rezultat.
Za
početak je korisno osjetiti i upoznati vlastito tijelo kao svoj glas u
svakodnevnim kretnjama (što nam one govore – kako naše tijelo reagira na
pokrete). Zatim osjetitib tjelo u kretnjama povezanim s pokretima u argentinskom tangu.
Sljedeći korak je steći vizualnu predodžbu o vlastitim pokretima. Kad smo
postali jasni samom sebi vrijeme je krenuti promatrati kako sudionik u našem
pokretu reagira na našu ponuđenu ideju.
Pazite
kako oblikujete pokrete i misli (bez obzira što je ovdje vaše tijelo glavni
govornik). Naučite ponuditi pokret tečno i jasno. Od početka do kraja, bez prekidanja
(poštapalica i zamuckivanja). Uvijek u plesnoj rečenici postoji točka, zarez i
ostali interpunkcijski znakovi koji nam dopuštaju da stvorimo slobodan prostor
za relaksaciju i pripremu nove rečenice. Daju mogućnost da
upoznamo reakcije druge osobe i prilagodimo plesni govor te izbjegnemo dvosmjerni proces. Ne zaboravite povezivati pokrete s disanjem (disanje ne treba
biti glasno, već smireno i tiho – pogotovo nemojte puhati drugoj osobi u lice,
dahtati i slično). Nije teško. Samo zahtijeva dobru volju, malo truda i
koncentracije. Prestanak neprestang trčanja, jurnjave..
Samo
nuđenje pokerta u argentinskom tangu zahtjeva i bonton pokreta. Brainstorming -
složiti određenim redom i povezati u smislenu cjelinu pazeći na jasan početak -
zbog privlačenja pozornosti - i kraj zbog dojma koji na slušateljstvo ostavlja
završetak.
Upoznavanje
te otkrivanje reakcija pri linijskim, prekinutim i kružnim pokreta našeg
sudionika (negdje je to uvrježeno da je na drugoj strani sljedbenik/sljedbenica ili možda ;) sudionik/sudjelovateljica).
Nakon toga pažnja bi se trebala usmjeriti na promjenu zagrljaja – abraza.
Sljedeći korak nadogradnja je plesne komunikacije i primjena istih pokreta u drugačijim
pozicijama i izražajima (efortima).
Lagana
ili umjerena trema, nesigurnost nije neprijatelj. Može vam pomoći da date sve od
sebe i bolje reagirate u određenoj situaciji. Jaka trema vas može omesti ili
čak blokirati. Pauze u pokretima i disanje može ju umanjiti ili otkloniti.
Trema se smanjuje s iskustvom. Važno je ne izbjegavati situacije u kojima
možete plesati u prisutnosti većeg broja ljudi bilo da su plesači argentinskog
tanga (milonga, praktika) ili nekim drugim prigodama koje možete iskoristiti.
Treba što više vježbati, makar to bio ples u krugu obitelji i prijatelja.
Dobra priprema također puno pomaže. Ne pripremite li se, bez obzira na vašu pokretnu
elokventnost vjerojatno ćete zamuckivati, se ponavljati, skretati s teme,
ubacivati nepotrebne plesne fraze i služiti se poštapalicama.
Bitno je da ne gledate na govor, odnosno na prenošenje svojih plesnih pokreta kao na nastup
ega već kao na komunikaciju sa «slušateljem». Poruka koju prenosite važnija je
nego savršeno održana plesna cjelina pokreta. Ne zaboravite ujedno kako su vaši
plesni partneri i/ili gledatelji/publika, pod (podloga po kojoj se krećete – jer niste ptica), ljudi koji
dijele plesni prostor s vama na onaj ili ovaj način te prostor u kojem plešete
i glazba bitni za komunikaciju.
U
neverbalnoj komunikaciji postoji puno znakova, no oni nisu jednoznačni već
ovise o kontekstu. Mogu smanjiti ugodu plesa i prekinuti komunikaciju s
slušateljem. Primjerice, širok osmijeh i otvoren abrazo tako da se vaš/a suučesnik/sudjelovateljica može položiti svoj dlan na vaš, mogu učiniti ples
otvorenijim/opuštenijim/slobodnijim te mu dati toplinu. Povremeno pogledavanje
slušatelja u oči i felxibilni/elastični abrazo je znak samopouzdanja. Prečvrsti
abrazo znak je samodopadnosti i prevelike nesigurnosti «pogotovo ako se abrazo ne
mijenja». Mrštenje, osmijeh stisnutih usnica, stisnute ruke ili izvučene iz
ramenog sklopa u abrazu, prečesto nagli pokreti, pogled
usmjeren prema dolje, stisnute šake i gestikuliranje stisnutim šakama te
ispruženi kažiprst ukazuju na agresivnost ili obrambeni stav i nepovjerljivost
te nervozu. Nepovjerenje i napetost se pokazuje, čestim širokim prijenosom
težišta. Zatvoreno i zaključano držanje ruku, pri otvorenom i zatvorenom plesnom
zagrljaju je znak pomanjkanja vlastite slobode pri pokretu te prekida
protok energije. Time se mijenja cijela pozicija tijela i uzemljenje našeg centra
pokreta (donjeg abdomena koje prestaje biti aktivni govornik) te se počinjemo
lomiti u leđima što može biti ujedno znak nepristojnosti jer naš/a suučesnik/sudjelovateljica mora
stvoriti svoj/u dvostruku os.
Bitno
je govoriti razgovijetno i dovoljno jasno da nas slušatelji dobro čuje, a da
pritom ne vičemo (guramo i slično). Treba voditi računa i o intonaciji. To je
važno. Ne samo da se izbjegne monotonija, nego i stoga što različita intonacija
utječe na samu poruku. Slušatelji će različito doživjeti jedan te isti pokret
izgovoren na različite načine. Ključni pokreti ističu se intenzitetom, efortima.. Bitne su i stanke. Ne samo zbog disanja, nego i zbog naglašavanja
važnosti onoga što slijedi ili boljeg razumijevanja onoga što je rečeno.
Zbog treme se često pleše brže pa prijenos plesnih pokreta može biti teže
razumljiv. Podrhtavanje je znak da treba smiriti, usporiti i pravilnije disati.
Na kraju, koliko god vam bilo teško i nelagodno, svaku priliku za plesanje doživit kao svojevrstan trening koji će vas dovesti do konstantno opuštenih pokreta
bez prevelike napetosti - što više plešete i vježbate, bit ćete sve bolji.
Jelena Somogyi
👑INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO
WWW.LIBERTANGO.EU
WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM
WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM
YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi
WWW.LIBERTANGO.EU
WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM
WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM
YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi
Zdravo, ovdje Pula Rock City. Al Pacino i Gabrielle u filmu "Scent of a Woman", Antonio Banderas i Katya Virshilas u filmu "Take the Lead", te Richard Gere i Jennifer Lopez u filmu "Shall We Dance" - glavni su motivi zbog kojih itekako žalim što jos uvijek nisam naučila Tango. Često o tome razmišljam, no u ovim modernim vremenima nekako nikad za to ne nalazim slobodnog vremena, ili se možda time služim kao nekakvom isprikom. Hvala za ovaj post, a ja, eh ja, ma prije ili poslije sigurno hoću, evo obećajem :)
OdgovoriIzbrišiNema na čemu. Rock on. Tango na Stairway to heaven, svršeno. Naravno onaj kak se šika esteski, s emocijama. Full hard core. Inicijativa i akcija su kako kažu najvažniji pokretači te voditelji smjera. Vremena ima i nema. Kao što nikada nije pravo vrijeme 😉 . Najbitnije nije koliko, nego kako. Kada čovjek krene upoznavati tematiku trebao bi težiti otvorenom umu i ne odustajanju, odnosno potpunoj predaji. Ako mu se čak čini nešto ne savladivo i nemoguće, nježno disati dok mu se oči i um ne otvore kako bi si stvorio priliku. Stvaranje prilika je najvažnije po meni. Nije bitno kada ćemo ju čak prigrliti.
Izbriši