Argentinski tango sigurno mjesto

Tanguera i tanguero mogu se s razlogom osjećati voljenima, zaštićenima i psihički sigurnijima nego u bilo kojoj drugoj zajednici koju su ikada doživjeli. Unatoč smislu sigurnosti “zagrljaja zajednice”, trebamo biti svjesni načina na koji možemo zaštiti sebe i jedni druge u raznim situacijama koje nemaju veze s samim argentinskom tangom. O tome ćemo zajedničkim snagama pisati u jednom od sljedećih tekstova. Prepustimo se u ovom trenutku, onom što sam tango s svojim postojanjem i pojavnošću pruža. Sam argentinski tango je glazba, ples i poezija te društveni fenomen. Sigurno mjesto u argentinskom tangu odražavaju elementi koji omogućuju osjećaj topline i sigurnosti.  

. Glazba  

Brown i njegovi kolege pokazali su kako MRI aktivnosti mozga tijekom slušanja glazbe argentinskog tanga ili vizualno gledanje plesa argentinskog tanga (na glazbu argentinskog tanga) pokazuju specifičnu aktivnost u mozgu, koja se odnosi  na senzornu motornu integraciju i ugodnu emociju. Spomenute reakcije/odgovori mogu se poboljšati izvođenjem ili oponašanjem pokreta sličnih argentinskom tangu, a tijekom slušanja uz njega vezane glazbe.  

Izvođenje pokreta argentinskog tanga na glazbu trebalo bi biti usklađeno s mogućnostima i potrebama osoba koje u tom trenu dijele, stvaraju zajedničku priču, bez nepotrebnog pritiska kako na svaku dobu treba biti odrađen jedan ili ponekad više pokreta te upravo taj pokret pod svaku cijenu. Osim poželjnog izbjegavanja "marširanja" na glazbu treba biti svjestan i ostalih ljudi te situacija oko nas. Glazba nas ponekad toliko može očarati i jednostavno dovesti u situaciju u kojoj zaboravimo na osobu s kojom dijelimo pokret, odnosno njezinu prisutnost, zbog čega je potrebno vraćati se u nultu točku gdje smo sigurni u svoju os, statiku i centar pokreta. 

Tango se ne pleše u jednom dahu, istom tempu i na isti način u jednom glazbenom broju; potrebne su stanke, ubrzavanje i usporavanje, a kako bi se postigla sigurnost, odnosno ugoda i bolja interpretacija, te kako bi komunikacija između dvoje ljudi bila što jasnija što se ujedno prenosi i na druge.  

. Dodirne površine  

Prva dodirna površina čiju svjesnost često izgubimo kroz život, a koju ovaj ples potiče jest povezivanje osi našeg tijela i pokreta uz dijelove našeg tijela s nama samima te površinom po kojoj se krećemo. Povezanost dijelova našeg tijela s nama samima omogućava našu svjesnu prisutnost, kako tjelesnu tako i mentalnu te omogućava otvoreni protok energije uz dodirno-svjesni kontakt s podlogom po kojoj se krećemo. 

Sljedeće dodirne površine su one koje dijelimo s drugim osobama u argentinskom tangu. To su u otvorenom zagrljaju ruke (mjesta između podlaktica i nadlaktica te dlan), stopala, a u bliskom zagrljaju i pomična prsna kost uz centar pokreta.  

  

Nedostatak ljudskog dodira kod starije populacije i novorođenčadi uzrokuje patnju od onoga što se u svijetu medicine naziva "Neuspjeh uzdizanja". Dijete koje dobiva sve osnovne potrebe, ali ne i dovoljno dodira neće dobiti tjelesnu težinu te će biti usporeno u razvoju. Svi trebamo dodir. Nježni zagrljaj dovodi do sigurnog mjesta.

. Uravnoteženje mozga 

Korištenje obje strane lijeve i desne u argentinskom tangu uravnoteženje mozak. Ljudi koji se konstantno osjećaju nesigurno imaju previše aktivnosti na desnoj strani mozga. Desna hemisfera je uglavnom odgovorna za prostorno snalaženje, osjećaje, intuiciju, prepoznavanje lica i procesuiranje glazbe. Ona obavlja i neke matematičke zadatke, ali samo u smislu grubih procjena i usporedbi. 

Desna strana mozga pomaže vizualnom razumijevanju i čini smislenim ono što vidimo. Ima ulogu u jeziku osobito u interpretiranju konteksta i tona glasa neke osobe. Općenito, lijeva strana hemisfere je dominantna za jezik, znanost, procesuiranje onoga što čujemo te upravljanje većinom govora. Zadužena je i za logično i egzaktno matematičko računanje. Kada se moramo prisjetiti neke informacije, lijeva strana mozga je ta koja povlači podatak iz pamćenja. Desna hemisfera kontrolira mišiće lijeve strane, dok lijeva hemisfera kontrolira mišiće desne strane. Kada namignete desnim okom, radi lijeva strana vašeg mozga. Kako je mozak križno umrežen, oštećenje jedne strane mozga pogađa suprotnu stranu tijela. 

Ako je istinita tvrdnja kako možemo prisiliti naš mozak na razmišljanje na više hemisfera i to je onda najmoćniji ples u sigurnom mjestu ...  Ovo nije samo teorija već i dokazana praksa.  

Plesala sam s puno ljudi  koji su bili uznemireni nečime na milongi ili u svome životu, ali su kroz prihvaćanje zagrljaja, u kombinaciji s glazbom i jednostavnom šetnjom tanga,  na čudesan način "odšetali"  na sigurno mjesto. Ponekad se stres u potpunosti udaljava, ili dođemo do ideje kako riješiti nešto.  

“U argentinskom tangu ne moramo se prikazivati onakvima kavi nismo, ni onakivima kakvi jesmo. Trebamo samo biti tu, željeti dijeliti i stvarati bez pritiska društva.” Jelena Somogyi 

👑INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO  

WWW.LIBERTANGO.EU  

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM  

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM 

YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi 

Under the stars in Zagreb, 11th Intensive Summer School of Argentine Tango

11th Intensive Summer School of Argentine tango in  Zagreb, 2018.

August

Beginner / intermediate Level of Argentine tango

August 6 - 11 in the evening, for two hours,  8-10pm  + 10-11pm, one hour practica. The last day, Saturday two-hour revision 6-8pm   and milonga. The user membership fee per person is 350,00 HRKa/50 EUROs.

Academy, middle / advanced level of Argentine tango

August 13 - 18, in the evening for 2.5 hours, 7:30pm - 10 pm + one hour practica. The last day, Saturday two-hour and half revision 5:30 - 8:00 pm and milonga. The user membership fee per person is 400,00 HRKa/55 EUROs.

About levels and topics

1) Beginners (dancers with very little or no experience of argentine tango) and middle level (dancers with basic knowledge of Argentine tango) - learning and mastering the basic structure of the movement; upgrading with the idea of given conceptual combination; development and encouraging improvisation skills;  regular communication exercises.

2) The intermediate and advanced level of argentine tango is aimed for dancers who  intend to deepen their dance communication and  knowledge by creating their own ideas from new and upgraded movements to different tango music expressions and regular communication exercises.

Registrations and other information 

Please confirm your registration as soon as possible. Group is maximum up to 16 people and pairs are no required. Classes are held in the centre of Zagreb, Ante Kovačića 4. Advantages of earlier booking.

Advantages of earlier booking

By booking at least 15 days prior to the start date you will receive 30% discount on cash payment or 20% on cashless payment. Subsequent bookings are available for full membership.

Membership fees and application steps

1) By electronic mail on libertango.jelena@gmail.com or by contact forms on the web sites www.libertango.eu (does not work on mobile phone) www.tangocroatia.weebly.com with the basic personal data and it is necessary the same if we apply for the person we are applying with  (1st name and last name, 2nd mobile phone number, 3rd electronic address)

3) Enter the program name and date 

4) The last step that you choose is how to pay for membership fees -  cash or cashless payment.

Also you can book package​ of 4 private classes/4x90 minutes for 500 HRK/ 70 EURO till 6 pm.

Price of one private class for 90 minutes is 250 HRK/​ 3​5​ EURO​​.

http://libertango.eu/intensive-summer-school-of-argentine-tango

https://tangocroatia.weebly.com/intensive-summer-school.html

Bijeg i argentinski tango

Mnoge stvari nas mogu odbiti te još dublje udaljiti od nas samih. Granice prihvaćanja ili neprihvaćanja ponekad moraju biti jasnije. Najčešće se nakon negativnog “iskustva” povlačimo, bježimo ili doslovno napadamo. To su sve ljudske situacije i procesi rasta u kojima stalni bijeg i povlačenje ne pomažu. Iako je u početku bijeg možda i nakratko potreban, predugo bježanje i skrivanje odmaže. Bježimo li od nečega, a tjelesno se nalazimo blizu situacije u kojoj se zapravo skrivamo sami od sebe, postoji šansa našeg rasta te samim time i rasta naše okoline. 

“ Našim rastom raste i okolina te uz nju naše kognitivne sposobnosti.” - JS

“Sam argentinski tango predstavlja ravnotežu kojoj teži svako biće. Podsjeća nas kako ne treba bježati od samoga sebe, kako možemo sve i kako smo jednako vrijedni. Daje nam mogućnost otvaranja vrata Odnosu sa sobom i argentinskim tangom, kao i Odnosu sa sobom i drugim osobama te argentinskim tangom bez predrasuda, kroz stvaranje novih vrijenosti i stavova.” - Jelena Somogyi

Tajna je u prihvaćanju sadašnjih situacija. Posljedice nebrojenih detalja iz prošlosti i svih dijelova naših života, zarobljavajući nas i konstatno obaraju i, sprječavaju nas u rastu, prema nama samima i drugima - nisam nikada plesao ili vježbao, sam ili sa drugima, “nemam ritam”, nemam vremena i slično. Prihvaćanje činjeničnog stanja  nije PREDAJA nego MUDROST. Poanta je prihvatiti sebe, ali i druge u svojoj “nesavršenosti", čime se otvaraju vrata i s njima mogućnosti. Da je na nama mjenjanje ljudi i situacija, bili bismo u toj poziciji, no to nije naš zadatak, niti pravo.

Otvaranjem vrata dajemo sebi i drugima mogućnost. Ideju čije je vrijeme došlo ne može ništa zaustaviti, niti išta može progurati ideju čije vrijeme nije došlo. Isto vrijedi za ljude. Možemo stvarati temelje razvojom zdravog fizičkog i mentalnog bića.

Pronalaženje novih rješenja i savladavanje izazova pomaže u poboljšanju kognitivnih sposobnosti. 

Vama ostavljam na razmišljanje slijedeću poveznicu ili most.

Argentinski tango kao ples, glazba i poezija te društveni fenomen ne odbija i nije stečena mogućnost. Ljudi sami po sebi odbijaju mogućnost razvoja stečenih ili novih vještina i njihovo uživanje, ZA SEBE. Drugi nam predstavljaju izgovor. Svaki izgovor zlata je vrijedan. Kao i razlog kako, te zašto smo ili nismo u svijetu argentinskog tanga.

Zlato je jedan od prvih metala koji su ljudi naučili obrađivati. Koristi se već preko 6000 godina. Otada ljudi ne mogu odoljeti zlatu i potrazi za njim. Zbog svoje ljepote i sjaja zlato je predmet divljenja i umjetnici ga oblikuju u prekrasne predmete. Otkad zlato postaje novac (u 7. stoljeću prije Krista) tj. službeno sredstvo plaćanja, žudnja za njim još više raste, ono postaje gorivo ljudskih ambicija i sve jače utječe na povijesna zbivanja.

Mnogima su riječ i »zlato« i »novac« gotovo sinonimi. Asocijacija koja je osobito izražena u njemačkome jeziku zbog zvučne sličnosti »Gold« i »Geld«. Primjena zlata u funkciji novca nastala je razmjerno kasno. Prethodilo mu je doba kad su drugi metali bili skuplji od zlata — primjerice, početkom drugoga tisućljeća prije Krista željezo je bilo nevjerojatno važan strateški materijal. Smatra se da je Hetitsko carstvo u Maloj Aziji postiglo svoju veliku vojnu moć upravo zbog rane proizvodnje željeznoga oružja. U to je vrijeme cijena željeza bila veća od cijene zlata, a način njegova dobivanja čuvao se kao najstroža tajna. Kad bi se napravio popis tvari i predmeta koji su u povijesti ljudima služili kao novac, zlato ne bi stajalo na prvome mjestu.

Između riječi kojima “deklariramo” (Ajka, moj pas, voli skidati etikete ili obilježavajuća svojstva predmeta) odluke i njihovo provođenje u djelo uvijek se ispriječi neosjetni i nesvjesni otpor. Riječi više zapravo nemaju značenja i ta svojevrsna nemoć da svoje živote odlučno promijenimo u skladu sa željama i planovima postaje problem društvenog razmjera ili osoba.

Izgovori su zlata vrijedni, zašto nismo uspjeli savladati pokret ili zašto prestajemo s njegovim savladavanjem i upoznavanjem, kao prestanak bavljenjem ovom prekrasnom vještinom ili uopće zašto nemožemo (a želimo) upoznati sam argentinski tango. Strah od stvaranja novog svijeta i kreacija koje su nestalne i ne opipljiva, odnosno prihvaćanje te upoznavanje nas samih od samih sebe i moguće gledanje okoline. Što je naravno daleko od istine. Svaka kreacija i stvranje svijeta dok plešemo je opipljivo putem dodirnih površina i razmjena energija uz stvranje. Najvrijednije između dvije osobe je zajedničko stvaranje i dijeljenje. Njihova plesna stvralačka komunikacija  može biti vidljiva i drugima oko njih te njihova zajednička energija koja otvara sva vrata za sve oko njih.

Odaberemo li sanjarenje ili odbijanje ostvarenja naših vještina veći dio života provest ćemo nesvjesno, u mislima, ne u vanjskom svijetu. To je san u snu. Razlog tome je podsvjesno programiranje koje se zbilo zbog niza okolnosti, od urođenih sklonosti, genetskog make-upa, kućnog odgoja, okoline, raznih suptilnih oblika propagande i utjecaja kaosa u društvu, naizgledne nasumičnosti. No i strah od upoznavanja nas samih i doživljavanja okoline te mogućeg pada. Tko visoko leti nisko pada. U argentinskom tangu koristimo pod kao podlogu. Svaki maestro je “pao i podigao se više puta te se vraćao na početak.”

Prva je manifestacija problema nerazumijevanje činjenice kako je svijet poput Lego kockica. Mozaik  kockica u kojem svaka od njih ima svoje mjesto i vijek trajanja. Bivajući preblizu tom mozaiku, ne možemo ga sagledati. Može samo ako se odmaknemo dovoljno daleko kako bismo vidjeli cijelu sliku. To je moguće jedino širenjem svijesti. Gledanje s aspekta bavljenja argentinskim tangom sagledavajući sebe i argentinski tango, te sebe s drugim osobama i argentinskim tangom.

Razbjesniti se (jer smo stariji, mlađi, ovako ili onako građeni, imamo ili nemamo stalnog plesnog partnera, tko nas sve ili koliko često nas poziva na ples i sl.) jer nam se čini da je netko dobio ono što pripada nama i ludovati jer je loša osoba je posve besmisleno (ili ako je netko mlađi, bogatiji, omiljeniji). Takva snažna projekcija izvan sebe sužava svijest, potiče frustracije i uništava kvalitetu života. Bez ikakva izgleda da nešto promijeni u mozaiku.

Postoji više načina kako ispraviti našu sliku i preslikavanje u samom plesu kao i u cijelom aspektu argentinskog tanga. Primjerice, ritam disanja pri stvranju i otpuštanju pokreta koje pomaže u kontroli razine kisika u krvi, dakle emocija. Svjesno kretanje s nulte točke s kojim započinjemo plesnu komunikaciju bilo kada vježbamo sami ili s drugome (odonsno plešemo), hodanje povezano s svjesnim disanjem te vraćanje u nulte točke ostavlja kao dominantne samo misli koje su od bitne važnosti za njegov život, eliminirajući čitav spektar suvišnih signala iz njegove moždane kore. Fokus na sebe i drugu osobu pri pokretima te međusobno uvažavanje mogućnosti i vjerovatnosti bez pritisaka i žurbe. Jedno bez drugoga ne donosi pozitivnu ugodu, energiju i zajeničku stvralačku ideju.

"Sam argentinski tango nema samo jednu dobrobit, (onu fizičku) već višestruku: vraća nas nama samima i otvara vrata za sve vrste i načine plesnih i društvenih odnosa. " - Jelena Somogyi

 Jelena Somogyi

👑INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO  

WWW.LIBERTANGO.EU  

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM  

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM 

YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi  

Povezivanje, prilagodba i argentinski tango

Početak predstavlja tek pojavljivanje u mislima prije samog prvog koraka, krenuti te uz akciju i reakciju slijedi faza obilkovanja. Pojavljivanje u mislima predstavlja samu ideju. Slijedi napraviti taj prvi korak, zaista krenuti. Bez njega nema onoga najvažnijega, mogućnosti i ostvarenja.  

Kako i zašto postaje bitno tijekom procesa stvaranja te kasnijeg razvitka i oblikovanja. Razlozi početka mogu biti bilo koji jer oni predstavljaju samo početni poticaj. Kasnije se poticaji i potrebe mijenjaju i preoblikuju jer potreba više nije ista, kao ni želja. 

Postaviti sam sebe sa sobom omogućuje protok energije koji je izuzetno bitan. Tjelesna i duševna/metalna energija  (svijest i duh, intelektualno i kongnitivno) u zajedničkoj ravnoteži dovode do ugode, mogućnosti i dobre prezentnositi, što dovodi do sigurnosti. 

Povezivanje mentala s tijelom ili tijela s mentalom predstavlja prvu polaznu točku. 

Sam čovjek teži svojoj unutarnjoj i vanjskoj ravnoteži. Argentinski tango predstavlja ravnotežu. Ljudska znatiželja i želja nikada ne staje. Sam argentinski tango je sveobuhvatan, promjenjiv i prilagodljiv. 

________________________________________________________

Želja za početkom nove tango plesne kreacije nije dovoljna u tako bogatom spoju plesa, glazbe i poezije te društvenog fenomena kao što je argentinski tango. Svaki puta kada krećemo u začetak novog plesa, pri novom glazbenom broju, potrebno je dovesti se u energetsku ravnotežu i početi iz nulte točke, kako svoje tako i one druge osobe s kojom dijelimo i stvaramo. Zvuči nedostižno, ali je zaista jednostavno. 

Dolazak pred drugu osobu predstavlja prvi korak. Već tada počinje ples. Samo način početaka je jedan od najvažnijih i može umanjiti/ukloniti nesigurnost/nelagodu. Stati nasuprot jedno drugome kao u svakodnevnom životu te stvoriti zajedničke dodirne površine preko kojih se prenose i oblikuju informacije u ovom smislu plesa samog argentinskog tanga je neophodno.

Slijedi abrazo/zagrljaj. Ruke uz tijelo prema drugoj osobi, kao želja zagrljaja koji nam pruža priliku jasnijeg prijenosa informacija i pruža udobnost kako samo ideje tako i stanja komunikacije je bitna za pozitivnu reakciju s obje strane. Od dolje prema drugoj osobi uz udisaj i izdisaj na kraju namještanja pri prijenosu težišta koje stvara komunikaciju. Najvažnije je usmjeriti osjećaj da kontakt ne bude ni preblizu ni predaleko. 

Odabrati zagrljaj/abrazo zatvoren/cerrado ili otvoren/abierto sljedeća je stavka. Zagrljaj treba dati osjećaj slobode. Bolje je uvijek ponuditi otvoreni zagrljaj i krenuti s njime kao znakom uvažavanja. 

Zagrljaj je promjenjiv u argentinskom tangu. Njegov izražaj koji ovisi o glazbi samog argetinskog tanga koja je prepuna različitosti i ne robuje obrascima, pokretu koji se svakog trena može promijeniti u procesu stvaranja i energiji koja je promjenjiva zbog različitih okolnosti. On kreće uz nuđenje i prihvaćanje koje treba biti slobodno s obje strane, uz disanje koje povećava slobodu i oslobađa energiju bez predrasuda te naviknutih obrazaca. 

Tijekom jedne glazbene izvedbe argentinskog tanga  potrebno je povremeno vraćati se svjesno u nultu točku (ne samo svoju) i ne kretati se u jednom dahu (žuriti, trečati …). Osjećamo li prekid komunikacije, treba usporiti kretnje i vratiti se u nultu točku. Zatim možemo ponovno krenuti lagano s izmjenima tempa i načina izražavanja (duže, kraće, kružne, tečne, isprekidane, više ili manje kontrolirane  i … kretnje). 

Treba pokušati smireno disati. Disanje = fokus = prijenos stabiliteta na drugu osobu = uravnoteženje. 

"Svaki glazbeni broj argentinskog tanga, kao i sama ideja pokreta plesa ima različite fraze odonsno faze, čije početke treba i krajeve treba naglasiti te plesati na određeni način različit od prethodnoga, uz nadopunjenje izražaja na samu poeziju u glazbenom broju te s obzirom na okolinu oko nas." - JS

Jelena Somogyi 

👑INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO  

WWW.LIBERTANGO.EU  

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM  

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM 

YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi