četvrtak, 8. ožujka 2018.

Četvrto od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života - spoznaja i argentinski tango



Spoznaja je najviša misaona djelatnost svijeta koja predstavlja poimanje zbilje temeljeno na čovjekovu iskustvu i mišljenju. Njome su obuhvaćeni proces stjecanja znanja i njegovog sadržaja, spoznavanje i spoznato. Ona je oblik otkrivanja objektivne zbilje, odnosno istine različitih područja s pomoću znanosti, filozofije, umjetnosti, religije i ostaloga. Zasniva se na iskustvu i mišljenju, a njezin konačni rezultat je znanje. Razlikujući načine spoznavanja i karakter same spoznaje govorimo o znanstvenoj, umjetničkoj, religioznoj i filozofskoj spoznaji, zatim o intuitivnoj, diskurzivnoj ili racionalnoj spoznaji. 



"Spoznavati uzroke, upravo je to mišljenje, i samo se tako osjećaji pretvaraju u spoznaje i ne iščezavaju, već postaju bitnima i počinju djelovati." (Siddhartha
Specifične kognitivne sposobnosti mogu se poboljšati razvijanjem sveobuhvatne vještine plesanja argentinskog tanga, tj. sposobnosti istovremenog izvršenja dviju stvari, kao što je snalaženje u prostoru i usklađenost s partnerom (dual tasking). 
Iz samog iskustva mogu potvrditi kako nije pristojno i lijepo biti samo koncentriran na osobu s kojom plešemo ili samo na sebe samoga (zatvorene oči, svjesno neprimjećivanje okoline). 

Zvuči čudno, zar ne? Tango se često pleše zatvorenih očiju. Ali ne stalno. Tu vještinu treba razvijati i posebno njegovati. 
Često plešemo okruženi drugim plesačima, stoga nije u redu biti zarobljen u vlastitim mislima i zaokupljen trenutnim potrebama, zato što su one kratkotrajne. Zaokupljenost pokretima koji moraju slijediti jedan iza drugoga je ograničavajuća i istinski ne ispunjava čovjeka. Takva ideja plesaču i plesačici onemogućuje brzu reakciju na promjenu smjera kretanja što posljedično može dovesti do stvarnog ometanja, kako nas samih, tako i drugih plesača na podiju, ili čak do sudara

Mogućnost mijenjanja i prekrojavanja trenutne ideje o priči pokreta stvara bogatstvo u argentinskom tangu. Unaprijed određeni slijed pokreta može dodatno umanjiti ugodu samog plesa. Mogućnost slušanja i govora te sama reakcija je najbitnija za komunikaciju u argentinskom tangu. Ideju koju nudimo trebali bismo moći prilagoditi i promijeniti s obzirom na reakciju osobe s kojom dijelimo te stvaramo plesnu priču, ali i s obzirom na okolinu. 
Ono što prvo osvještavamo jesmo mi sami, zatim pokret, podloga po kojoj se krećemo i naposljetku glazba. Samim time možemo lakše osvijestiti i prihvatiti sebe i drugu osobu u stvaranju plesne priče uz kontakte površine te glazbu. Završno slijedi prostor u kojem se krećemo te ostali plesači i ne plesači (promatrači, konobari ...). Kroz razvijanje odnosa sa samim sobom i argentinskim tangom te odnosa nas samih s drugim osobama uz argentinski tango, moguće je poboljšanje radne memorije uz razvijanje svjesnosti. 

Često do same optimalizacije pokreta, ideja i kreacija te samoostvarenja u argentinskom tangu teže dolazimo ili ne možemo doći ukoliko nismo svjesni taktilnih površina uz našu vlastitu os, odnosno samog uzemljenja (podloga po kojoj se krećemo). 
Istraživanja Jacobsona i McKinley vezana uz osobe koje su izložene riziku od pada pokazala su kako plesanje tanga poboljšava sposobnost istodobnog izvršenja dviju stvari, npr. navigacije u prostoru i sinkronizacije s vašim partnerom (dual tasking), a postoje i naznake da se radna memorija može poboljšati. 

Ples je učinkovita vježba za suzbijanje demencije. U velikoj epidemiološkoj studiji dr. Verghese i kolege ustanovili su kako je ples jedna od glavnih tjelesnih aktivnosti koje se smatraju najboljom zaštitom od Alzheimerove bolesti. 

Ono što u ovom slučaju čini argentinski tango drugačijim od ostalih plesova i fizičkih aktivnosti jest činjenica kako njegova glazba potiče određene funkcije u samom mozgu kao i samo oponašanje njegovih plesnih pokreta. 

Zašto je argentinski tango tako čaroban, dok se ujedno ponekad čini i nedostižnim? 

Zbog toga što u tangu pokret koji izvodimo uvijek možemo doživjeti na drugačiji način, poput djeteta kojemu se čita ista priča prije spavanja: budući da mu je poznata, ima umirujući učinak na njega te ju je spremno iznova doživjeti na drugačiji način, uz uočavanje novih detalja. 
U argentinskom tangu zbog naših spoznaja i uvjerenja često uzimamo slobodu drugim osobama, čime poništavamo mogućnost kreiranja slobodnog prostora između nas i osobe s kojom bi trebali stvarati zajedničku priču. 
Argentinski tango nam se često čini nedostižnim zbog toga što su svi elementi u njemu podložni promjenama, odnosno moguće ih je presložiti, čime se stvara vlastiti izražaj koji se kontinuirano prilagođava. Neke ljude takva sloboda guši, budući da nemaju čvrsti oslonac, dok druge odbija jer misle kako mu se ne mogu dovoljno predati. 
Ponovit ću par rečenica od drugih ljudi koje su navedene u blogu. 


"Veliki izazov nije u promjeni zvuka, već je izazov spojiti se s glazbom i stvoriti nešto posebno". - Gustavo Adolfo Dudamel Ramírez. 


"To je ples koji vam nudi niz odgovora na probleme modernog života ... i to je vodič za komunikaciju koja ide iznad jezika i kulture." - Gustavo Naveira. 


"Tango je put a ne destinacija." - Alica Pons. 


"Tango počinje kada pokret stane." - Carlos Gavito. 


"Tajna tanga je u trenutnu improvizacije između koraka i pokreta. Nemoguće učiniti mogućim: plesati s tišinom." - Carlos Gavito 


"Glazba argentinskog tanga je je glazba cijeloga svijeta. Za njega ne treba putovnica, već osjećaj." - Carlos Gavito 
Tango je više od samog plesa i glazbe. Tango poštuje odnose koji nam dopuštaju da budemo ono što jesmo i podupiru nas u osobnom i društvenom rastu, te se u sklopu njega u potpunosti prikazujemo onakvima kakvi jesmo i dijelimo stvari koje želimo podijeliti iz želje, a ne obaveze ili pridržavanja društvenih skripti. Jedno od najsnažnijih pretraživanja u tangu je potraga za unutarnjom i vanjskom ravnotežom, pri čemu sami tango predstavlja ravnotežu. 

Jelena Somogyi www.libertango.eu

Nema komentara:

Objavi komentar

Ozljede i argentinski tango

Argentinski tango je sveobuhvatan i bez očekivanja. Pun mogućnosti. Obgrljuje ples, gazbu i poeziju te predstavlja prikaz stanja društva...