Ozljede i argentinski tango

Argentinski tango je sveobuhvatan i bez očekivanja. Pun mogućnosti. Obgrljuje ples, gazbu i poeziju te predstavlja prikaz stanja društva u zemlji. 

Vremena se mijenjaju. Dostupnost informacija je velika. S kojima očekivanja rastu i klesaju se s potrošačkim šarolikostima. Rastu zbog potrebe unutrašnje i vanjske industrijalizacije društva i pojedinca. Stvaranja opipljive slike koja odgovara našim trenutnim uvjerenjima. Beskonačna potraga i utrka.

Poveznica teksta, Industrijalizacija, kupnja i potrebe

Argentinski tango je jedno. Mi smo drugo. Osobe s kojima ga dijelimo stvarajući zajedno, treće. S njim i kroz njega jačamo. Slabimo i postajemo. Ono najvažnije, BIVAMO.

Poveznica na blog - Argentinski tango umjetnička alatka izražaja

U prirodi svakog bića je potreba za beskonačnim izražavanjem kao i ljudskog. Prisutna prije samog rođenja dok još nije poprimilo fizički?

Prirodnije i lakše je izraziti se neverbalno kroz pokret. Sredstva izražavanja i komunikacije, koja nam je dana od našeg najranijeg bivanja u fizičkom obliku. Možda i prije? :) Tijela ljudi bila su opuštenija u prethodnom vremenu. Sam čovjek je bio manje podložan statičkim poslovima.

Informacije i mogućnosti s godinama su sve obuhvatnije. Danas je pristup idejama i iskustvima iz raznih kuteva gledišta bez da u njima direktno ili čak smisleno svjesno sudjelujemo lako dostupan.

Argentinski tango kao outlet - poveznica.

U argentinskom tangu oblikujemo se MI SAMI, sami sa sobom. Način gledanja i doživljavanja ostalih faktora može olakšati ili otežati naše bivanje s argentinskim tangom. Ne treba ni tragati za smislom. Biti prisutan i otvoren.

Argentinski tango sigurno mjesto poveznica na tekst.

Stabilnost osi i centra, tijela i kretnji tango argentina podijelit ćemo u tri dijela: stojeća pozicija, kretnja nakane ili naznake ideje bez definiranja krajnosti i krajnji rezultat izražavanja ideje u potpunosti. Ona je opuštenost i spremnost tijela bez neprirodno ili isforsiranih sputavajućih napetosti.

 Do ozljeda u tango argentinu dolazi zbog nepoznavanja i osvještavanja centra tijela. Najviše zbog krutosti.

Mogućnosti izražavanja pokreta su bezbrojne s obzirom na bogatstvo eforta koje nas okružuju pri stvaranju plesne priče te stvaranja i otpuštanja energije.

Zadržavanje/sputavanje pokreta i neupoznavanje njegova čarobnog središta kao statike dovodi do fizičkih ozljeda i ponekad mentalnih nezadovoljstava.

Krutost u kretnji je alarm. Sloboda kretnje je opuštenost tijela uz svjesnost o smjerovima i mogućnostima kretnji te pozicije naših dijelova tijela u odnosu na statiku i kretnju. Nesputanost, mogućnost.

Do ozljeda malih i slatih dolazi od prevelike želje za izvođenjem pokreta kao i kretnji. Zaboravljanja otpuštanja energije pokreta. To su manje ogrebotine i istezanja mišića. One smeđe crte po nogama i masnice koje nanosimo nama samima. Ponekad se potkradu ocrtavanju osobe s kojom plešemo. Stalno prisutna tvrdoća izvođenja pokreta i kretnji predstavlja apsolutno neprisutnost u cjelokupnom plesnom bivanju i tzv. svetoj trojci.

Posljednje od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, emocionalna i obrazovna nadogradnja te argentinski tango - poveznica.

Poveznica na youtube

Nijedna situacija nije naš neprijatelj, kao ni prijatelj. One su naši učitelji. Vješti u plesu ne postaju ljuti. Oni koji su vješti, otvoreni za uživanje razvijanja, u pobjedi ne postaju uplašeni. Mudri pobijede prije borbe, dok se neuk/nespreman bori stalno za pobjedu.

Sunce i mjesec te argentinski tango - usklađenje i ne ovisnost, poveznica.

 “To je ples koji vam nudi niz odgovora na probleme modernog života ... i to je vodič za komunikaciju koja ide iznad jezika i kulture. Često predstavlja rješenje za usamljenost, temu koja je najčešće prisutna u Europi.” - Gustavo Naveira 

Argentinski tango sigurno mjesto,  poveznica.

 "Tango je put, a ne destinacija." - Alica Pons

 "Namjerno zanemarivanje, industrijalizacija je stalna potraga za neuhvatljivim osjećajem bliskosti i potvrde kao i pokazivanja superiornosti koja dovodi do sputavanja pokreta i kretnji. Tango Tao je biti prisutan, bivati. Dopustiti i ne sputavati razvoj osobama s kojima dijelimo tango. Zbog osjećaja bliskosti, sigurnosti i potvrde. Način stvaranja plesne priče koju svaki put možemo ispričati na drugačiji način te isto tako doživjeti. Osluškivanje i slušanje - putovnica za bezgraničnost." - Jelena Somogyi

INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO

WWW.LIBERTANGO.EU

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM

📲

Argentinski tango sigurno mjesto

Tanguera i tanguero mogu se s razlogom osjećati voljenima, zaštićenima i psihički sigurnijima nego u bilo kojoj drugoj zajednici koju su ikada doživjeli. Unatoč smislu sigurnosti “zagrljaja zajednice”, trebamo biti svjesni načina na koji možemo zaštiti sebe i jedni druge u raznim situacijama koje nemaju veze s samim argentinskom tangom. O tome ćemo zajedničkim snagama pisati u jednom od sljedećih tekstova. Prepustimo se u ovom trenutku, onom što sam tango s svojim postojanjem i pojavnošću pruža. Sam argentinski tango je glazba, ples i poezija te društveni fenomen. Sigurno mjesto u argentinskom tangu odražavaju elementi koji omogućuju osjećaj topline i sigurnosti.  

. Glazba  

Brown i njegovi kolege pokazali su kako MRI aktivnosti mozga tijekom slušanja glazbe argentinskog tanga ili vizualno gledanje plesa argentinskog tanga (na glazbu argentinskog tanga) pokazuju specifičnu aktivnost u mozgu, koja se odnosi  na senzornu motornu integraciju i ugodnu emociju. Spomenute reakcije/odgovori mogu se poboljšati izvođenjem ili oponašanjem pokreta sličnih argentinskom tangu, a tijekom slušanja uz njega vezane glazbe.  

Izvođenje pokreta argentinskog tanga na glazbu trebalo bi biti usklađeno s mogućnostima i potrebama osoba koje u tom trenu dijele, stvaraju zajedničku priču, bez nepotrebnog pritiska kako na svaku dobu treba biti odrađen jedan ili ponekad više pokreta te upravo taj pokret pod svaku cijenu. Osim poželjnog izbjegavanja "marširanja" na glazbu treba biti svjestan i ostalih ljudi te situacija oko nas. Glazba nas ponekad toliko može očarati i jednostavno dovesti u situaciju u kojoj zaboravimo na osobu s kojom dijelimo pokret, odnosno njezinu prisutnost, zbog čega je potrebno vraćati se u nultu točku gdje smo sigurni u svoju os, statiku i centar pokreta. 

Tango se ne pleše u jednom dahu, istom tempu i na isti način u jednom glazbenom broju; potrebne su stanke, ubrzavanje i usporavanje, a kako bi se postigla sigurnost, odnosno ugoda i bolja interpretacija, te kako bi komunikacija između dvoje ljudi bila što jasnija što se ujedno prenosi i na druge.  

. Dodirne površine  

Prva dodirna površina čiju svjesnost često izgubimo kroz život, a koju ovaj ples potiče jest povezivanje osi našeg tijela i pokreta uz dijelove našeg tijela s nama samima te površinom po kojoj se krećemo. Povezanost dijelova našeg tijela s nama samima omogućava našu svjesnu prisutnost, kako tjelesnu tako i mentalnu te omogućava otvoreni protok energije uz dodirno-svjesni kontakt s podlogom po kojoj se krećemo. 

Sljedeće dodirne površine su one koje dijelimo s drugim osobama u argentinskom tangu. To su u otvorenom zagrljaju ruke (mjesta između podlaktica i nadlaktica te dlan), stopala, a u bliskom zagrljaju i pomična prsna kost uz centar pokreta.  

  

Nedostatak ljudskog dodira kod starije populacije i novorođenčadi uzrokuje patnju od onoga što se u svijetu medicine naziva "Neuspjeh uzdizanja". Dijete koje dobiva sve osnovne potrebe, ali ne i dovoljno dodira neće dobiti tjelesnu težinu te će biti usporeno u razvoju. Svi trebamo dodir. Nježni zagrljaj dovodi do sigurnog mjesta.

. Uravnoteženje mozga 

Korištenje obje strane lijeve i desne u argentinskom tangu uravnoteženje mozak. Ljudi koji se konstantno osjećaju nesigurno imaju previše aktivnosti na desnoj strani mozga. Desna hemisfera je uglavnom odgovorna za prostorno snalaženje, osjećaje, intuiciju, prepoznavanje lica i procesuiranje glazbe. Ona obavlja i neke matematičke zadatke, ali samo u smislu grubih procjena i usporedbi. 

Desna strana mozga pomaže vizualnom razumijevanju i čini smislenim ono što vidimo. Ima ulogu u jeziku osobito u interpretiranju konteksta i tona glasa neke osobe. Općenito, lijeva strana hemisfere je dominantna za jezik, znanost, procesuiranje onoga što čujemo te upravljanje većinom govora. Zadužena je i za logično i egzaktno matematičko računanje. Kada se moramo prisjetiti neke informacije, lijeva strana mozga je ta koja povlači podatak iz pamćenja. Desna hemisfera kontrolira mišiće lijeve strane, dok lijeva hemisfera kontrolira mišiće desne strane. Kada namignete desnim okom, radi lijeva strana vašeg mozga. Kako je mozak križno umrežen, oštećenje jedne strane mozga pogađa suprotnu stranu tijela. 

Ako je istinita tvrdnja kako možemo prisiliti naš mozak na razmišljanje na više hemisfera i to je onda najmoćniji ples u sigurnom mjestu ...  Ovo nije samo teorija već i dokazana praksa.  

Plesala sam s puno ljudi  koji su bili uznemireni nečime na milongi ili u svome životu, ali su kroz prihvaćanje zagrljaja, u kombinaciji s glazbom i jednostavnom šetnjom tanga,  na čudesan način "odšetali"  na sigurno mjesto. Ponekad se stres u potpunosti udaljava, ili dođemo do ideje kako riješiti nešto.  

“U argentinskom tangu ne moramo se prikazivati onakvima kavi nismo, ni onakivima kakvi jesmo. Trebamo samo biti tu, željeti dijeliti i stvarati bez pritiska društva.” Jelena Somogyi 

👑INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO  

WWW.LIBERTANGO.EU  

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM  

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM 

YouTube channel - Tango argentino Libertango Jelena Somogyi 

Svijesnost i milonga - sretno mjesto

⚡

Povezanost (“ s argentinskim tangom”) na plesnom događaju (milongi, praktici, satu i ...) kada plešemo znači povezanost s svime što nas okružuje. Znači u osnovi, S SVIMA OSTALIMA kao i s cijelim okruženjem. Osnovni bonton iz života ne nestaje ni u argentinskom tangu.

Izgubiti se u svojem “privatnom” i “intimnom” svijetu dok plešemo zvuči primamljivo. Kao i opravdano. Jednostavno je zaboraviti kako nismo “SAMI” te da dijelimo trenutak kao i prostor s više ljudi, osim što je lako je i pogrešno. Predstavlja ne poštovanje s više aspekata. 

Tada prestaje argentinski tango kao ples. 

Argentinski tango je dijeljenje vremena i prostora sa SVIMA. Ne samo sa “SOBOM” ili našim “partnerom … ”.

Argentinski tango kao outlet poveznica na tekst.

💗

Biti svjestan prostora, vremena i svega što se događa na cijeloj milongi ( satu ...) otvara vrata za potpuni doživljaj kao i za nova iskustva.

🌸

Sve se svodi na svjesnost, poštovanje i obzir prema drugima.

👂

Na primjer, važno je razumjeti tko je dostupan za ples i tko nije, prije poziva na ples bilo cabeceom ili na neki drugi način. Ne prekidati osobe koje plešu samo zato što smatramo kako imao pravo iz svojih razloga na taj ples. Za kortine ako pozdravljamo par koji tog trena namjerava nastaviti ili početi plesati zašprehavati, kao i nastaviti nakon kortine ili čega već. Nije kulturno ometati plesače na plesnom podiju. Pričekajte da se osoba s kojom tako važno želite pričati (ili što već) makne s plesnog podija i postane slobodna za komunikaciju s “VAMA” - što ne znači sam njen izlazak s plesnog podija. Ako osoba vodi lijep razgovor s nekim drugim, ne biste trebali prekidati razgovor i pozvati tu osobu na ples... Bilo bi to nepoštovanje prema objema osoba. 

Tekst poveznica Sunce i mjesec te argentintinski tango - usklađenje i neovisnost.

I možda, ako Vas netko pozove na ples dok vodite lijepi razgovor s nekim drugim, možda bi trebali jednostavno pristojno, odbiti. Ili, ako postoji par koji pleše isključivo među sobom, možda nije pravi trenutak/večer da pokušate pozvati bilo koga od njih za ples. Barem dok ne budete siguran da oni aktivno pokušavaju plesati s drugim ljudima. Kao što se nemojte otimati iz naručja ili trzati u naručju osobe s kojom tog trena plešete jer vidite svoj "TROFEJ" drugu osobu s kojom želite plesati koja isto tako pleše s nekim drugim. 

Ako ste svjesni svoje odgovornost i brige o okruženju oko sebe, nećete ući na podiju bez da ste primjetili kako su plesači koji su već na plesnom podiju bliže vama svjesni vaše želje za uključenje. Ako shvatite ovu dublju razinu povezanosti, također nećete pogriješiti ako ne zamjerite paru bliže vama koji vam nije odobrio ulazak u #dancefloor. Sigurno postoje dobri razlozi za to.

Argentinski tango kao sigurno mjesto poveznica na tekst.

Biti svjestan i s poštovanjem prema drugima kao princip je zapravo sve što je potrebno za riješiti mnoge probleme te stvoriti zdravu atmosferu.

🤗 "Svjesnost je najjače oruđe u argentinskom tangu."

Jelena Somogyi

INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO

WWW.LIBERTANGO.EU

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM

📲