Svijesnost i milonga - sretno mjesto

⚡

Povezanost (“ s argentinskim tangom”) na plesnom događaju (milongi, praktici, satu i ...) kada plešemo znači povezanost s svime što nas okružuje. Znači u osnovi, S SVIMA OSTALIMA kao i s cijelim okruženjem. Osnovni bonton iz života ne nestaje ni u argentinskom tangu.

Izgubiti se u svojem “privatnom” i “intimnom” svijetu dok plešemo zvuči primamljivo. Kao i opravdano. Jednostavno je zaboraviti kako nismo “SAMI” te da dijelimo trenutak kao i prostor s više ljudi, osim što je lako je i pogrešno. Predstavlja ne poštovanje s više aspekata. 

Tada prestaje argentinski tango kao ples. 

Argentinski tango je dijeljenje vremena i prostora sa SVIMA. Ne samo sa “SOBOM” ili našim “partnerom … ”.

Argentinski tango kao outlet poveznica na tekst.

💗

Biti svjestan prostora, vremena i svega što se događa na cijeloj milongi ( satu ...) otvara vrata za potpuni doživljaj kao i za nova iskustva.

🌸

Sve se svodi na svjesnost, poštovanje i obzir prema drugima.

👂

Na primjer, važno je razumjeti tko je dostupan za ples i tko nije, prije poziva na ples bilo cabeceom ili na neki drugi način. Ne prekidati osobe koje plešu samo zato što smatramo kako imao pravo iz svojih razloga na taj ples. Za kortine ako pozdravljamo par koji tog trena namjerava nastaviti ili početi plesati zašprehavati, kao i nastaviti nakon kortine ili čega već. Nije kulturno ometati plesače na plesnom podiju. Pričekajte da se osoba s kojom tako važno želite pričati (ili što već) makne s plesnog podija i postane slobodna za komunikaciju s “VAMA” - što ne znači sam njen izlazak s plesnog podija. Ako osoba vodi lijep razgovor s nekim drugim, ne biste trebali prekidati razgovor i pozvati tu osobu na ples... Bilo bi to nepoštovanje prema objema osoba. 

Tekst poveznica Sunce i mjesec te argentintinski tango - usklađenje i neovisnost.

I možda, ako Vas netko pozove na ples dok vodite lijepi razgovor s nekim drugim, možda bi trebali jednostavno pristojno, odbiti. Ili, ako postoji par koji pleše isključivo među sobom, možda nije pravi trenutak/večer da pokušate pozvati bilo koga od njih za ples. Barem dok ne budete siguran da oni aktivno pokušavaju plesati s drugim ljudima. Kao što se nemojte otimati iz naručja ili trzati u naručju osobe s kojom tog trena plešete jer vidite svoj "TROFEJ" drugu osobu s kojom želite plesati koja isto tako pleše s nekim drugim. 

Ako ste svjesni svoje odgovornost i brige o okruženju oko sebe, nećete ući na podiju bez da ste primjetili kako su plesači koji su već na plesnom podiju bliže vama svjesni vaše želje za uključenje. Ako shvatite ovu dublju razinu povezanosti, također nećete pogriješiti ako ne zamjerite paru bliže vama koji vam nije odobrio ulazak u #dancefloor. Sigurno postoje dobri razlozi za to.

Argentinski tango kao sigurno mjesto poveznica na tekst.

Biti svjestan i s poštovanjem prema drugima kao princip je zapravo sve što je potrebno za riješiti mnoge probleme te stvoriti zdravu atmosferu.

🤗 "Svjesnost je najjače oruđe u argentinskom tangu."

Jelena Somogyi

INSTITUT ARGENTINSKOG TANGA LIBERTANGO

WWW.LIBERTANGO.EU

WWW.TANGOCROATIA.WEEBLY.COM

WWW.ARGENTINSKITANGOLIBERTANGO.BLOGSPOT.COM

📲

Argentinski tango kao outlet

Ovo je priča iz svijeta gdje je argentinski tango mudrost, umjetnički izraz, način života i odraz stanja zemlje.

Društvena uključenost i prisutnost

Za i netom nakon neke od prirodnih katastrofa ili rata izražena je uključenost ljudi u isti cilj s kojim se smanjuje otuđenost. Uključenost nakon rješenja "problema" vrlo brzo prelazi u isključenost, o čemu govore i statistički podatci.

Uključenosti i prisutnosti ću se još dotaknuti kroz poveznice od nekih prijašnjih tekstova bloga uz mali sažetak prije nego krenemo na Argentinski tango kao outlet.

Argentinski tango čini ljude opuštenijima, zadovoljnijima i manje depresivnima

Argentinski tango obuhvaća 6 glavnih područja važnih za kvalitetu života. Uz proces usporavanja starosti to su: fizička aktivnost; društvena aktivnost; duhovnost; emocionalna ispunjenost; osmišljenje; emocionalnu i obrazovnu nadogradnju.

Iako i ostali plesovi djeluju na neka osnovna unapređenja kvalitete života, dokazano je kako argentinski tango kao ples poboljšava gore navedene značajke u zdravih osoba, ali i osoba sa invaliditetom te drugih osoba koje boluju ili se susreću s određenim poteškoćama. - link članka

Prvo od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, fizička aktivnost i argentinski tango

Drugo od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, društvena aktivnost i argentinski tango

Treće od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, duhovnost i svjesnost te argentinski tango

Četvrto od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života - spoznaja i argentinski tango

Peto od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, osmišljenje i argentinski tango

Posljednje od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života, emocionalna i obrazovna nadogradnja te argentinski tango

Industrijalizacija, kupnja i potrebe

Poveznice na neke od tekstova koji bi Vas mogli usmjeriti kako smo zapravo naučili kupovati ili kupujemo aktivnosti u doba industrijalizacije. Kako vidimo neke situacije/stvari. Što na taj način dobivamo ili gubimo.

Bijeg i argentinski tango

Argentinski tango umjetnička alatka izražaja

Sunce i mjesec te argentintinski tango - usklađenje i neovisnost

U svijetu argentinskog tanga često zatvaramo vrata. U čarobnom svijetu u kojem bi zajedničkim energijama mogli stvarati nove priče i otkrivati nove zemlje. Tako zatvaramo vrata proširenju i produbljenju znanja te spoznaja i stečenih vještina argentinskog tanga. Grčevito tražimo pripadnost, želimo dokazati svoju vrijednost suprotnom spolu te izbaciti frustracije iz svojih statusa (kako privatnih, tako i poslovnih). Nije u redu biti zarobljen u vlastitim mislima i trenutnim potrebama jer su one kratkotrajne. To je ograničavajuće i istinski ne ispunjava.

Zaboravljamo kako tango često plešu žena sa ženom i muškarac s muškarcem, kao tata s kćeri , brat s bratom i itd.

Frustracije iz neostvarenosti ili neosvještenosti prenosimo na druge, ismijavamo tuđi način života često ne poštujući one koju su tu da nas usmjeravaju u stjecanju novih znanja i njihovoj provedbi. Oni koji sijaju mogu biti i na drugoj strani.

Često definiramo želje i kriterije na krivi način. Upisujemo li nekakav tečaj prvo bismo se trebali upoznati sa vještinom te ju što bolje savladati, izbjegavajući biranje po zamišljenom omotu ili reflektorima komercijalizacije. Uvijek postoji vrijeme za učenje i korištenje vještine. Vrijeme statičnih poslova dovelo je do potrebe stvaranja onih koji podučavaju argentinski tango, a koji bi trebali poznavati osnovu optimalizacije kretnje.

Možemo napraviti malu podjelu zašto neko podučava društvenjake ili plesače ili zašto neki koji se bave argentinskim tangom pribjegavaju jednome ili drugome. Postoji li za mogućnost za oboje?

Kako sam navela u nekim od prijašnih tekstova, učitelji argentinskog tanga nisu krivi ili zaslužni za vaš napredak kao niti vaš talent i motivacija, već inicijativa i akcija.

Feldenkrais metoda - “Svrha metode je osoba organizirana da se kreće s minimalno napora i maksimalnom efikasnošću, ne mišićnom snagom, već povećanom svijesti o tome kako pokret funkcionira.” – Moshe Feldenkrais

Kriteriji koji bi vam mogli pomoći u odabiru aktivnosti su odabir onih mentora koji vam ostavljaju prostor za reakciju te na taj način oslobađaju vaš izražaj (esenciju) I dodatno obogaćuju svijet argentinskog tanga, odnosno vaš život. Tu je razlika između leadera i followera u svijetu argentinskog tanga. Leader može uputiti leadera na koji način ponuditi ideju/akciju. Follower može followeru ukazati na koji način odgovoriti i reagirati na ponuđenu ideju ili akciju. Spomenuto nije primjenjivo jedino ako ste susreli osobu koja skoro podjednako objedinjuje vještine. Pokažite mi jednu mušku osobu koja je obula cipele na visoku potpeticu više od jedanput te u njima pleše skoro redovito koliko je se nalazi u ulozi followera.

U današnje vrijeme ipak bi trebalo postaviti granice u ponašanju. Ako se neko redovito izderava na vas na praktikama i milongma to nije OK. Vaše je da odaberete hoćete li radije prosjediti ili naći način da vas se to ne tiče te razviti onaj sindrom na s. Naravno da nekad svi možemo izgubiti strpljenje. Danas je sve više samoprozvanih ispravljača i ispravljač ica. Savjetujem da uvijek prvo pitate je li u redu da s nekim podijelite savjet.

Milonga je jedno opušteno mjesto na kojem plešemo i opuštamo se zajedno u skladu s mogućnostima. Tu stupanj vještine ne bi trebao biti presudan, već plesni bonton koji služi za plesnu neverbalnu komunikaciju na podiju te verbalnu u kortinama ili izvan plesnog podija. Treba zaboraviti i one konfenkcijske streljačke vodove: sjedi da te svi vide, gledaj uokolo, ne pričaj s osobama oko sebe.To je jedini način da plešeš, dobiješ poziv na ples i obrnuto.

Ako netko nije ili neće s vama plesati, nemojte to shvatiti osobno, kao što sami niste dužni plesati sa svima. Niste se dužni cijelo vrijeme smješkati. S druge strane, nemojte zaboraviti osobu s kojom ste došli ili vam je plesna partnerica.

Nikako ako već plešete s jednom osobom ne otimajte se iz zagrljaja i trčati drugoj osobi jer ste ugledali nekoga s kim biste radije plesali i ako smatrate da je to vaša pravo ili potreba zbog načina života te vašeg slobodnog vremena. Druga osoba je isto tako živo biće.

Razmislite malo i o poštivanju svojih učitelja, bez obzira jeste li platili punu cijenu ili bila neka akcija.

Učitelji nisu outlet vaših trenutnih potreba koje će se promijeniti kako će rasti vaša plesna vještina uz upoznavanje plesača i plesačica oko vas dok vas nešto drugo ne zaokupi. Oni su živa bića koja bi se trebala prema svima jednako odnositi te imati i vrijeme za sebe (čak na satu, praktici, milongi). 

Svi imamo pravo na bolje i lošije dane a napredak je moguć jedino zajedničkim snagama te razvojom tolerancije i plesne vještine.

Ne budimo višak proizvoda (robovanje figurama i stereotipima i sl.) Ne budimo proizvodi s greškama. Težimo razvoju vlastite vještine argentinskog tanga koju možemo podijeliti s drugima. Ne budimo roba koja se više ne proizvodi. U doba brzog putovanja i još bržih komunikacija svaka nova ideja i svaka nova interpretacija još više doprinosi evoluciji tanga, koji dobiva na bogatstvu sa svakim novim plesačem i njegovim razvojom. Vremena se mijenjaju kao i naša tijela, umovi, način života i mogućnosti.

Argentinski tango je kompleksan i zahtjevan ples zbog brojnih mogućnosti izražavanja i interpretacija te ne robuje stereotipima. Osim svoje umjetničke ljepote, argentinski tango dokazano* poboljšava ravnotežu uz razvijanje motoričkih sposobnosti i unaprjeđivanja funkcije mozga *(McKinley et.al. 2008. Journal of the American Psychoanalytic Association 16:435-453). Njegov utjecaj je prepoznat i u raznim terapeutskim klinikama. On razvija socijalnu osviještenost i inteligenciju, budući da nema ograničenja (glazbenih, fizičkih..) . Prisutan je u cijelome svijetu te tako zbližava ljude diljem svijeta. Čaroban je spoj njegovog nastanka, razvitka, glazbe i pokreta te poezije. Argentinski tango je u 2009. uvršten na reprezentativnu listu nematerijalne kulturne baštine čovječanstva.

"To je ples koji vam nudi niz odgovora na probleme modernog života ... i to je vodič za komunikaciju koja ide iznad jezika i kulture, kao što predstavlja rješenje za samoću često prisutnu u Europi." - Gustavo Naveira.

“Mi živimo u kulturi ambalaže, koja prezire sadržaj.” - Eduardo Galeano

“Zakon tržišta, zakon uspjeha. Sve je manje mjesta za improvizaciju i stvaralačku spontanost. Sve više je važan rezultat, a sve manje vještina. Rezultat je postao neprijatelj rizika i avanture. Igra se da bi se zaradilo i da se ne bi izgubilo, a ne da bi se uživalo u radovanju zbog davanja radosti. Iz godine u godinu fudbal se hladi, a voda umjesto krvi u venama garantuje uspjeh. Strast za igrom zbog igre, sloboda zabavljanja i zabava, sve to beskorisno i genijalno ludovanje polako postaje samo predmet nostalgičnog sjećanja.” - Eduardo Galeano

“Srcem plešemo zajedno, s nogama dodajemo esenciju plesne priče koju stvaramo zajedno osluškujući jedno drugo i glazbu.” - Jelena Somogyi 

"Često plešemo okruženi drugim plesačima, stoga nije u redu biti zarobljen u vlastitim mislima i zaokupljen trenutnim potrebama, zato što su one kratkotrajne. Zaokupljenost pokretima koji moraju slijediti jedan iza drugoga je ograničavajuća i istinski ne ispunjava čovjeka." - Jelena Somogyi

Jelena Somogyi

Institut argentinskog tanga LiberTango
www.libertango.eu
www.tangocoratia.weebly.com

Esencija argentinskog tanga kao plesa, glazbe i poezije

"Prije nego što dijete progovori, pjeva. Prije nego što nauči pisati, crta. Čim nauči stajati, pleše. Umjetnost je temeljna za ljudski izraz."

— Phylicia Rashid

Argentinski tango – višeslojna umjetnost

Argentinski tango kao ples, glazba i poezija bogat je esencijama. Postoje zapisi o argentinskom tangu i flamenku te njihovom zajedničkom pretku u europskom stilu menueta krajem 18. stoljeća.

Smatra se jednim od najstarijih plesova u paru, iako se u prošlosti izvodio i samostalno te u grupi. Bogatstvo njegovih plesnih pokreta neograničeno je.

Pokret i njegova trenutna mogućnost osnova su ideje plesne priče i komunikacije plesača – bez zadanih obrazaca i fiksnih načina izvođenja, odnosno povezivanja s glazbom i otpjevanim riječima.

Glazba kao odraz vremena i društva

Glazba argentinskog tanga kao cjelina, kao i njezini instrumenti, nisu strogo određeni ritmom i melodijom. Ona je prikaz stanja u zemlji u određenom trenutku, obuhvaćajući kulture i običaje naroda koji su je oblikovali.

"To je ples koji vam nudi niz odgovora na probleme modernog života… i vodič za komunikaciju koja nadilazi jezik i kulturu. Često predstavlja rješenje za usamljenost."
— Gustavo Naveira

Poveznica na tekst bloga:
Odnos sa sobom i argentinskim tangom

Stilovi i osobni razvoj

Stilova argentinskog tanga kao plesa ima onoliko koliko i njegovih plesača. Oni se mijenjaju s promjenom partnera u paru, ali i s razvojem kognitivnih vještina samih plesača.

Postoje i povijesno definirani nazivi stilova argentinskog tanga kao glazbe i plesa, s obzirom na vrijeme i mjesto nastanka te način izvođenja.

Argentinski tango kao glazba, ples, poezija i društveni fenomen mijenja se paralelno s razvojem naše svijesti.

"Tango je put, a ne destinacija." — **Alicia P

Za naš način izvođenja argentinskog tanga kao plesa nisu odgovorni instruktor/maestro, naši plesni partneri, okolnosti, razlozi zbog kojih dolazimo na tango ili (ne)imanje plesnog partnera/partnerice. Količina uloženog vremena, truda i novaca također nije presudna. S druge strane, spomenuti elementi, zajedno ili pojedinačno, mogu olakšati stjecanje i razvoj vještine argentinskog tanga — ali ona ovisi i ovisit će isključivo o nama samima, našim otvorenim očima i želji za osluškivanjem. Upravo je to ono što će nam pomoći u razvijanju sposobnosti za uživanje u tangu.

“Argentinski tango u suštini otvara oči i vrata. Stvara niz mogućnosti kako se nositi s vatrom koju sami stvaramo ili s kojom se susrećemo. Omogućava razvijanje kognitivnih vještina.”

— Jelena Somogyi, maestra argentinskog tanga

Teme poezije argentinskog tanga nisu precizno određene.

“Glazba argentinskog tanga je glazba cijeloga svijeta. Za njega ne treba putovnica, već osjećaj.”

— Carlos Gavito

Poveznice na neke od tekstova bloga

Esencija pokreta argentinskog tanga
Bijeg i argentinski tango
Četvrto od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života - spoznaja i argentinski tango
Povezivanje, prilagodba i argentinski tango
Argentinski tango umjetnička alatka izražaja
Bijeg i argentinski tango

Što je argentinski tango?

Argentinski tango je glazbeni žanr, ples, poezija i društveni fenomen. Nastao je spajanjem kultura i običaja raznih naroda. Ne robuje figurama ili fiksno zadanim obrascima u kretanju i stvaranju plesnih priča. Predstavlja ravnopravnu plesnu komunikaciju. Glazbeni izražaji mogu biti spori ili brzi, ovisno o brzini kucanja vašeg srca. Pokreti mogu biti odraz instrumenta, ritma, melodije ili pjevačevog glasa koji u tom trenutku prevladava — i nije ih potrebno izvoditi na svaku dobu.

“Sam argentinski tango nije tračanje ili koračanje na koračnicu već je osluškivanje dvije osobe i njihovih ideja te mogućnosti u danom trenutku.”

— Jelena Somogyi

Argentinski tango prati prirodnu postavu tijela i kretanja. Jezik argentinskog tanga poznajemo svi — to je neverbalni, intuitivni jezik. Postoji još od kraja 18. stoljeća. Uzbudljiv je, mističan, osjećajan, nježan, snažan, slobodan, kreativan… Pleše se i sluša širom svijeta, bez ograničenja. Mogu ga plesati svi, bez obzira na dob, politička i druga uvjerenja. Plesno iskustvo ili bilo koja druga rekreacijska vještina nisu potrebni, kao što nisu bitni ni visina, težina ili fizičke sposobnosti. Ako želite — možete.

Argentinski tango i danas raste i razvija se kao društveni fenomen, proizlazeći iz osebujnog spoja glazbe, plesa i poezije.

U doba brzog putovanja i još bržih komunikacija, svaka nova ideja i interpretacija doprinosi evoluciji tanga, koji dobiva na bogatstvu svakim novim plesačem. Tango ne robuje stereotipima. Kompleksan je i zahtjevan ples zbog brojnih mogućnosti izražavanja i interpretacija.

Osim svoje umjetničke ljepote, argentinski tango dokazano poboljšava ravnotežu, razvija motoričke sposobnosti i unaprjeđuje funkciju mozga. Njegov utjecaj prepoznat je i u raznim terapeutskim klinikama. Razvija socijalnu osviještenost i inteligenciju, jer nema ograničenja — glazbenih, fizičkih, ili stereotipnih.

Prisutan je u cijelome svijetu i zbližava ljude diljem planeta. Čaroban je spoj nastanka, razvitka, glazbe, pokreta i poezije.

Argentinski tango je 2009. uvršten na reprezentativnu listu nematerijalne kulturne baštine čovječanstva.

Jelena Somogyi 
Institut argentinskog tanga LiberTango
www.libertango.eu

Baldosa ili pločica u argentinskom tangu

Baldosa je španjolski naziv za ravni pod prekriven velikim crno-bijelim keramičkim pločicama, često prisutan u prostorima u kojima se plesao argentinski tango u Argentini, kao npr. poznati Sin Rumbo u Buenos Airesu.


Postoje dva značenja u pojmu "plesanja baldose" u okviru argentinskog tanga.


Prvo značenje se odnosi na prepune plesne dvorane u Buenos Airesu, gdje je plesana linija “ronda” često zaustavljana. Veliki i dobri plesači argentinskog tanga mogu prekrasno plesati tango u svim situacijama i prostorima. (Četvrto od šest glavnih područja važnih za kvalitetu života - spoznaja i argentinski tango, poveznica).

Drugo značenje se odnosi na baldosu kao kutiju, osnovni korak od 6 sekvenci koji koriste neki instruktori kao temelj za učenje milonge i tanga. Ovaj slijed od 6 koraka je samo temelj obrazovanja. Na plesnom podiju kao i u procesu učenja te utvrđivanja plesno komunikacijske vještine mnoge varijacije se koriste za održavanje linije (smjera kretanja – ronde), kreacije i esencije plesa. Stražnji korak je kontroverzan između tango instruktora … . Ako želite biti plesač i plesačica argentinskog tanga trebate razumjeti i povezati unutarnji kao i vanjski dio kutije te se igrati modeliranja (
Plesnost i tehnika - poveznica).


U baldosi možemo zamijetiti postojanje svjesne slobode koraka i zagrljaja partnera, odnosno otkriti četiri situacije iz naših početaka unutar argentinskog tanga (
Što je i što nije ples? - poveznica).


Prva je promjena zagrljaja - zbog promjene pozicije tijela rotiramo gornji dio tijela jedno prema drugome kako bi nam centri stvaranja te primanja informacije bili i dalje povezani (s obzirom da se više ne nalazimo jedno ispred drugoga), a same ruke/zagrljaj mijenjaju poziciju uslijed promjene pozicije tijela bez obzira na otvoreni ili zatvoreni zagrljaj zbog naših osi kao i same posture. Do spomenute situacije došlo je zbog potrebe izlaska u vanjsku poziciju. Razlika je u duljini koraka plesnog para, iako smo se kretali u istom smjeru. Pozicija kukova i nogu ostaje nepromijenjena.

Druga je razlika u duljini koraka leadera i followera pri kretnji u stranu koja je dovela do prve situacije. Do spomenute situacije došlo je zbog potrebe izlaska u vanjsku poziciju. Razlika je u duljini koraka plesnog para, iako smo se kretali u istom smjeru (
Odnos sa sobom i drugim osobama te argentinskim tangom - poveznica).
Treća je skrivanje pojma parada ;) u baldosi - zaustavljanje, pauza, priprema za promjenu ideje, povratak kontakta stopala plesača i plesačice. U ovoj ideji plesač ili plesačica koji/a se vraća pred drugoga dotiče stopalo svog plesnog para (pola stopala uz pola – manje da, više ne ;), unutarnjim dijelom stopala/ bridom) nakon kose projekcije (radna noga, slobodna noga bez težine) unaprijed gdje ujedno se pozicija tijela i zagrljaj polako vraćaju u početnu poziciju koja je bila prije izlaska u vanjsku poziciju, dok on ili ona ide u projekciju ravno unazad (obično u početku učenja treba obratiti pozornost – ne željene rotacije kukova i različita iskrivljavanja ...). Slijedi malo produženje koraka (obje osobe, klizenje stopala osobe koja radi povratak (vraćanje ispred) pred drugu osobu uz stopalo osobe koja se kreće nazad, malo iza pete (tu još jednom treba obratiti pažnju na zagrljaj). Kontakt stopala u plesnom paru razvija esenciju i taktilnost.

U argentinskom tangu kao plesu tijela plesača prate jedno drugo, kako bi se lakše ostvarila komunikacija, razvijala plesna ideja koja se tako pretvara u priču dok se noge mogu kretati ne ovisno (Snažan slušatelj i osloboditelj energije u argentinskom tangu - poveznica).

“Srcem plešemo zajedno, s nogama dodajemo esenciju plesne priče koju stvaramo zajedno osluškujući jedno drugo i glazbu.” - Jelena Somogyi

Jelena Somogyi

Institut argentinskog tanga LiberTango
www.libertango.eu
www.tangocoratia.weebly.com